Zen-Schulung

Zen für Jeden
Die Zen-Schulung erfolgt in der Tradition des japanischen Rinzai-Zens. Grundlage des japanischen Zen ist dabei ein strenges Meister-Schüler-Verhältnis. Ich verstehe meine Arbeit dagegen eher als spiritueller Begleiter, der Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Bewusstheit unterstützt. Deshalb bevorzuge ich auch die Bezeichnung Zen-Lehrer statt Zen-Meister.

Regelmäßige Einzelgespräche
Die Zen-Schulung erfolgt durch Einzelgespräche, Vorträge und die Arbeit an Koans im Rahmen einer traditionellen Zenpraxis (Rezitationen, Teezeremonie, Sitz- und Gehmeditation und achtsames Tun). Im Unterschied zur Soto-Zen-Praxis finden im Rinzai-Zen während einer Übungsperiode mehrmals am Tag kurze Einzelgespräche statt, in denen Fragen zur spirituellen Praxis, zur eigentlichen Koan-Arbeit und zu Lebensfragen (Lebens-Koans) besprochen werden.

Übungszeiten und Übungsperioden
Neben den intensiven ein bis mehrtägigen Übungsperioden, sogenannten „Sesshins„ (japanisch: „Ein Herz werden„) gibt es auch regelmäßige Übungszeiten am Mittwochabend 18:30 Uhr in Bremen. Für Anfänger sind die abendlichen Übungszeiten und die eintägigen Sesshins besonders geeignet.

Die Sesshin-Termine und weitere Informationen über Zen und den Zenkreis Bremen finden Sie unter: www.neu.zenkreis-bremen.de
Kyo Shin Dr. Menno Visser